1、肋软骨炎是是发生在肋软骨部位的慢性非特异性炎症,又称非化脓性肋软骨炎,女性发病略多。

2、一般认为与劳损或外伤有关,在人们搬运重物,急剧扭转或因胸部挤压等使胸肋关节软骨造成急性损伤,或因慢性劳损或伤风感冒引起的病毒感染等,导致胸肋关节面软骨的水肿,增厚的无菌性炎症反应而发病。

3、日常须知：肋软骨炎患者在日常生活中也需要特别关注。

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4、他们必须养成良好的医院定期体检习惯，跟上病情的发展，注意加强营养补充，多吃新鲜水果蔬菜，注意工作与休闲的结合。

5、（肋骨炎顺古安玉，贴）外佣可治御，萄葆有、shou、平时生活中多开窗保持空气的流通，如果身体出现大量汗液的话尽量及时换衣物，对此病症比较好。

6、2、多吃蔬菜、水果。

7、多吃增强免疫作用的食物:甲鱼、乌龟、海龟、沙虫、青鱼、鲨鱼、水蛇、虾、白花蛇、鲫鱼、桑椹、无花果、荔枝、胡桃、瓜蒌、马齿苋、豆豉、橄榄、杏仁、丝瓜。

8、多食用优质蛋白质食物,如牛奶、鸡蛋、鱼类、家禽等。

9、忌食辛辣刺激,生冷油腻和不易消化制品。

10、如辣椒、香烟、烈酒、生食、冷荤及含大量动物脂肪的食品。

11、3、对于极少数病人,局部疼痛剧烈,上述各种治疗无效,严重影响患者生活和工作,并造成一定的精神负担,或怀疑有恶性肿瘤者,可考虑手术切除。

12、病变的肋软骨切除后,局部疼痛可减轻以至消失。

13、经常开窗通气,保持室内空气新鲜,多参加体育活动,增强自身的抵抗力。

14、天气转凉时,避免感冒。

15、 平时注意保暖,防止受寒。

16、身体出汗时不要立即脱衣,以免受风着凉。

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